4種平衡家庭和身體健康的方法

除了確切地了解如何上籃以及扣籃,成為NBA的專家籃球運動員,還需要時間管理以及安排技能。 雖然練習我的手藝是一個重中之重,但家庭也是。 人們總是問我,確切地問我如何在為我的家人,朋友以及(當然)我的狗的家人花費時間時,如何平衡成為一名專業的棒球運動員! 這是我在線的四個租戶,可以幫助我維護平衡以及在線娛樂,令人滿意的生活。 1.首先保持家庭 我的家庭是我最強大的支持系統。 他們理解我作為運動員的職能,其中包括在整個冬季的大部分時間以及春季旅行。 當事情變得艱難時,他們總是會在那裡振奮我的精神,並在小手勢(例如在房子周圍協助)到影響我一生的公司元素的巨大決定。 我的最新和最大的幸福是與我的新家庭花費時間。 我的愛人以及我最近都歡迎一個漂亮的嬰兒女孩。 最終成為爸爸是最重要的祝福,以及我的家人周圍真是太神奇了。 我的父親,母親以及兄弟姐妹始終準備伸出援手 - 無論我在家裡還是在路上。 他們的喜歡和支持對於我的成功至關重要,而且我非常感謝我擁有他們。 2.讓夥伴關閉 我的伙伴是我的第二個家庭。 他們總是在那裡供我依靠,而且我總是確保為他們花時間。 他們來到不同的城市,看到我在整個賽季中玩耍,以及我們旅行的年度旅行以及產生回憶。 今年,我們所有人都去了希臘。 這些年度冒險有助於使我們的友誼保持牢固和堅實。 3.抽出時間磨練自己的才華 打籃球一直是我一生的重要組成部分,並且有機會在NBA比賽是一個夢想成真。 儘管如此,我還是要確保我為自己提供時間在球場上掌握自己的手藝,並花費重要的時光。 因為我會提前獲得籃球,所以我能夠組織自己並接受例行程序。...

馬拉松餐 – 碳水化合物噸

你好!直到昨晚午夜,我最終才能起床!到那時,我和Ben一樣餓了,我分享了一個自製的香蕉 /草莓酸奶冰沙,然後碰到干草。 今天早上,當我的警報響起時,我不准備下床,幸運的是,我組織了一個簡單的6英里,而且醒來了 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松訓練第3天 更多視頻 0秒51秒 接下來 高成就者 - 出色的聽書評論 06:12 居住 00:00 08:21 00:51 我同樣誇大了優雅的咖啡,因為我想今天要喝很多東西…… 悲傷的消息:我的Barney黃油罐不見了 好消息:我用它在罐子裡製作了南瓜燕麥 可怕的消息:紐約馬拉松只有12天的路程! 開心新聞:這意味著該是時候加載了! 這份西西里的意大利麵食是我為紐約馬拉鬆比賽拍攝的最後一頓馬拉松餐。它非常簡單,只需要6種成分!在下面觀看我的視頻,並在此處檢查Sicilian Pasta食譜。 問題:有任何類型的不幸...