Matt Meinrod 1980年代和1990年代被健美迷浪漫化的部分原因是圍繞這項運動的黑暗謎團。 那時，我們沒有24小時的媒體週期來遵循每一個IFBB健美運動員的醒來。 作為粉絲，我們甚至沒有從奧林匹亞先生或阿諾德經典賽中學習成績6週，直到Flex Magazine擊中了我們的郵箱。 互聯網，Facebook和YouTube將這項運動帶入了大眾，但它也帶走了許多懸停在健美運動上的神秘匿名性。 今天的粉絲比以往任何時候都受過更多的教育。 您平均20歲的博士學位。 在合成代理，食品科學碩士學位以及培訓節目的學士學位。 我們知道冠軍的個人生活以及我們最喜歡的補充公司的財政數字。 所以我問，健美運動中剩下任何秘密嗎？ 首先，讓我們看培訓。 在過去15年中，關於培訓沒有寫的內容？ 每種運動，角度，節奏，rep方案和訓練方法都以最高程度的放大程度解剖，沒有任何石頭不彎曲。 如果碰巧有一個新的且改進的培訓計劃來上網，那隻是對已經嘗試和真實的事物的一種轉折。 昨天的“超級大師”創造了足夠多的當地和地區宗師，使每個人都感興趣或需要額外的眼睛觸手可及。 研討會已被最優秀和最聰明的行業預定，記錄在YouTube上，並在董事會和Facebook上被許多數百萬的人分享。 如果您需要信息，則可以使用。 其中一些是免費的，其中一些是在MountainDogdiet.com等網站上的名義費，當然還有Farah和Rambod的Top Dollar。 對我來說，聽起來像是一家律師事務所。 然後，一旦您踏上類固醇和其他激素，所有秘密就會敞開。 25年前，談論毒品是禁忌。 現在，由於它是ESPN一年中的一個話題，而且每天都有人們的知名度，因此對毒品和運動的認可似乎是超越的。...